Hochaltrig sein als Herausforderung

Der Arbeitskreis Umfassender Schutz des Lebens - aktion leben organisiert diese Tagung, welche sich jedes Jahr mit einem anderen ausgewählten Aspekt des hohen Alters befasst. Heuer ist der Fokus auf das gesunde Leben im Alter gerichtet.

Aktiv fit bleiben

Was hilft, um eine möglichst gute Lebensqualität zu erhalten? Damit man die eigene Selbständigkeit, Beweglichkeit, Vitalität und Gesundheit lange erhält, kann man viel dafür tun. Um im Alter lange fit zu bleiben, helfen Bewegung, ausgewogene Ernährung, kreatives Gedächtnistraining sowie eine allgemein gesunde Lebensweise. 

Die Tagung richtet sich vor allem an alle, 

• die hoffen, alt zu werden und daher selbst betroffen sind
• die hochaltrige Menschen pflegen bzw. begleiten
• die sich politisch und gesellschaftspolitisch für diese Altersgruppe einsetzen
• die sich in Bildung und Weiterbildung mit dem Thema beschäftigen