14. Tagung: Hochaltrigsein als Herausforderung

Die Tagung widmet sich dem gesunden Leben im Alter.

Was hilft, um eine möglichst gute Lebensqualität zu erhalten? Damit man die eigene Selbständigkeit, Beweglichkeit, Vitalität und Gesundheit lange erhält, kann man selbst viel dafür tun.

Um im Alter lange fit zu bleiben, helfen Bewegung, ausgewogene Ernährung, kreatives Gedächtnistraining sowie eine allgemein gesunde Lebensweise.

Vorträge:

Doris Eglseer - Diätologin und wissensch. Mitarbeiterin Med Uni Graz

Doris Marinka - Dipl. Seniorengedächtnistrainerin, LIMA-Referentin 

Veronika Pinter-Theiss - Sportwissenschafterin, Diplom-Motologin

Moderation:

Florian Krizaj - Fachreferent für Regionalbetreuung und theologische Bildung, KBW

In der Pause findet unser "Marktplatz" mit Angeboten für Hochaltrige statt. Bei einem gemütlichen Buffet bietet sich die Möglichkeit informativer Gespräche ...